top of page


28 Sekunden: unter Druck ruhig bleiben, wenn der Kopf Schluss meldet
Unter Druck ruhig bleiben entscheidet sich in Sekunden. Im Atem- und Mentaltraining stand meine Mauer dreimal exakt bei 28 Sekunden. Ein Satz von außen und eine Technik haben sie überwunden. Dieselbe Mechanik greift vor der Entscheidung, die Sie gerade vertagen.

Gertrude Paur
vor 6 Tagen5 Min. Lesezeit
bottom of page